Ischias Beschwerden verstehen

Der nachfolgende Abschnitt ist ein Auszug aus dem Buch "Rücken-Probleme erfolgreich lösen! Die Rückenheld® Methode" von Stephan Gabriel.

ISBN: ‎ 978-3-948481-933

Preis: 19,80 €

Erhältlich im Buchhandel und auf Amazon als Gebundene Ausgabe und Ebook.

Kapitel:

5.4 Ischias-Schmerzen

Der „Rückenbeinschmerz“ (auch Lumboischialgie genannt) wird oft einfach als „Ischias“ bezeichnet. Er wird durch eine Reizung oder Kompression des Ischiasnervs verursacht.

Der Ischiasnerv ist der größte Nerv im menschlichen Körper. Er erstreckt sich vom unteren Rückenbereich (Lendenwirbelsäule) mittig durch das Gesäß und die Rückseite des Oberschenkels bis hin zum Fuß und läuft über fünf feinere Nervenbahnen aus der Wirbelsäule hinaus.

Wir haben zwei Ischiasnerven, einen in der rechten und einen in der linken Körperhälfte. Ischiasbeschwerden sind typischerweise Schmerzen, die entlang des Verlaufs der Ischiasnerven auftreten und bis in die Beine oder sogar die Füße ausstrahlen können. Sie können sich auf verschiedene Weise äußern: Von einem leichten Kribbeln über Brennen bis hin zu einem stechenden, scharfen Schmerz.

Ursachen von Ischias-Schmerzen

Bandscheibenvorfall

Wenn eine Bandscheibe verschoben ist oder geleeartige Masse aus der Bandscheibe durch den Faserring hervorquillt und auf den Ischiasnerv drückt, verursacht das praktisch immer Schmerzen.

Spinalkanalstenose

Eine Verengung des Wirbelkanals kann Druck auf den Ischiasnerv ausüben. Dies löst in vielen Fällen chronische Schmerzbilder aus.

Piriformis-Syndrom

Der im Gesäßbereich liegende Piriformis-Muskel kann sich verkrampfen, den Ischiasnerv komprimieren und so chronisch reizen.

Wirbelsäulentumore

Tumore in der Wirbelsäule können den Nervenraum einengen und je nach Größe starken Druck auf den Ischiasnerv ausüben, was zu erheblichen Schmerzen führt.

Schwangerschaft

Das zusätzliche Gewicht und der Druck auf den Beckenbereich können Ischias-Schmerzen auslösen.

Andere Ursachen

Verletzungen, Frakturen, Muskelverspannungen, Infektionen und Entzündungen können ebenfalls Schmerzen verursachen.

Meiner Erfahrung nach ist die Hauptursache von Ischias-Schmerzen jedoch der Beckenschiefstand! Je extremer der Beckenschiefstand ist, desto stärker sind die Schmerzen der Patienten. Aus meiner täglichen Erfahrung heraus kann ich Ihnen sagen, dass diese Formel bei über 90 % der Fälle zutrifft und somit ebenso einfach wie richtig ist.

Der Schiefstand führt zu ständigem, erheblichem Druck, der durch muskuläre Fehl- und Schonhaltungen ausgelöst wird. Dadurch werden ein oder beide Ischiasnerven permanent gereizt.

Mit der Rückenheld® Methode konnte ich bereits unzählige Patienten von Ischiasbeschwerden heilen. Ganz wichtig an dieser Stelle: Nervenschmerzen brauchen lange, um auszuheilen. Nervenbahnen regenerieren sich im Vergleich zu Gewebe (z. B. der Haut) nicht so schnell.

Die bestmögliche Ausheilung starker, schon lange vorhandener Ischias-Schmerzen dauert etwa 3 bis 12 Monate. Nach diesem Zeitraum ist das volle Verbesserungspotenzial auf Schmerzebene häufig erreicht.

Symptome

·     Unterschiedlich starke Schmerzen, die von der unteren Wirbelsäule mittig, außen oder innen durch das Gesäß in den Oberschenkel und das Bein ausstrahlen.

·     Schmerzen in der rechten oder linken Gesäßhälfte.

·     Kribbeln oder Taubheitsgefühl im betroffenen Bein.

·     Schwäche im betroffenen Bein (typischerweise klappt das Bein plötzlich weg).

·     Brennender oder stechender Schmerz.

·     Schwierigkeiten beim Bewegen der Beine oder Füße.

Dieser Auszug stammt aus dem Buch "Rücken-Probleme erfolgreich lösen! Die Rückenheld® Methode" von Stephan Gabriel.

ISBN: ‎ 978-3-948481-933

Preis: 19,80 €

Erhältlich im Buchhandel und auf Amazon als Gebundene Ausgabe und Ebook.