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Der Rückenheld® Blog


Spinalkanalstenose OP-frei behandeln
Bei dieser Erkrankung ist der Wirbelkanal, durch den das Rückenmark verläuft, verengt.
Dies kann zu einem direkten Druck auf das Rückenmark oder auf die aus dem Wirbelkanal austretenden Nervenbahnen führen, was eine Vielzahl von Symptomen auslösen kann.
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Ischias Beschwerden verstehen
Der „Rückenbeinschmerz“ (auch Lumboischialgie genannt) wird oft einfach als „Ischias“ bezeichnet. Er wird durch eine Reizung oder Kompression des Ischiasnervs verursacht. Der Ischiasnerv ist der größte Nerv im menschlichen Körper. Er erstreckt sich vom unteren Rückenbereich (Lendenwirbelsäule) mittig durch das Gesäß und die Rückseite des Oberschenkels bis hin zum Fuß und läuft über fünf feinere Nervenbahnen aus der Wirbelsäule hinaus.
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Skoliose - Entstehung und Lösung
Die Wirbelsäule ist von Natur aus in einem bestimmten Muster gekrümmt, um Lasten effizient zu verteilen, den Körper aufrecht zu halten und Bewegungen zu ermöglichen. Dieses typische S-förmige Muster ist allerdings nur in der Seitansicht erkennbar, nicht aber von hinten betrachtet. Die Bezeichnung „Wirbelsäulenverkrümmung” bezieht sich auf abnorme Bögen in der Wirbelsäule.
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Chronische Schulterverspannung verstehen und lösen
Chronische Schulterverspannungen gehören zu den häufigsten Beschwerden des menschlichen Bewegungsapparats. Betroffene berichten über dumpfe Schmerzen, ein anhaltendes Druck- oder Ziehgefühl und Einschränkungen der Beweglichkeit im Alltag. Im Gegensatz zu akuten Verspannungen klingen die Symptome nicht nach kurzer Zeit oder durch Ruhe von selbst wieder ab, sondern bleiben über Wochen und Monate bestehen. Dies kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.
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