Nach der Behandlung

NACH DER BEHANDLUNG – DIE OPTIMALE UNTERSTÜTZUNG

­

Die volle Behandlungs-Wirkung entfaltet sich nun innerhalb von 4 bis 8 Wochen, denn ihr Körper kann durch den Reset auf Knochenstands-Ebene jetzt beginnen, muskuläre Verspannungen, Schonhaltungen und Fehlstellungen effektiv abzubauen. Einige Bewegungen können sich künftig leichtgängiger anfühlen, die Beweglichkeit erhöht sich in den allermeisten Fällen. Zusätzlich nehmen viele Patienten ein leichteres und entspannteres Körpergefühl wahr. Die Körperhaltung verändert sich zumeist direkt nach der Behandlung.

 

Bei einigen Patienten kommt es in den ersten Tagen bis hin zu 3 Wochen zu sogenannten „Heilungsschmerzen“. Diese sind vollkommen normal! Typisch hierfür sind Kopfschmerzen und Schwindel sowie leichte Reizungen und Schmerzen - auch an Stellen, die zuvor völlig unauffällig waren. Heilungsschmerzen sind die „guten Schmerzen“, denn Ihr Körper arbeitet nun am neuen Körperstand und dem Abbau von Schon- und Fehlhaltungen. Bei diesem Prozess können Nervenbahnen kurzzeitig gereizt werden.

 

Sinnvoll ist, dass Sie Ihren Körper in dieser Phase nach Bedarf mit Schmerzmitteln unterstützen, damit er die volle Energie in die Repositionierung investieren kann. Verschreibungsfrei hat sich nach meiner Behandlung Diclofenac Zentiva 25mg bestens bewährt, bei stärkeren Schmerzen die verschreibungspflichtigen Novalgin-Tropfen. Sie können aber auch gerne auf die Schmerzmittel zurückgreifen, mit denen Sie gut zurechtkommen! Ihr Körper kann sich so voll auf den Heilungsprozess konzentrieren und sich leichter aus muskulären Schonhaltungen und Fehlstellungen raushalten. Die ersten 3 Tage nach der Behandlung sind entscheidend für den langfristigen Erfolg. Bitte setzen Sie im eigenen Interesse die nachfolgenden Punkte zu 100% um.

 

 

72 STUNDEN (volle 3 Tage) ab Behandlungsende:

 

• VIEL STILLES WASSER TRINKEN - TÄGLICH MINDESTENS 2 - 3 LITER.  Es muss stilles Wasser sein, komplett ohne Kohlensäure, in Zimmertemperatur oder kalt. Ihr Körper benötigt es, um Kollagen im Gallertkern der Bandscheiben nachbilden zu können und die Bandscheiben so von innen heraus zu stärken und aufzupolstern.

 

• KEINEN KAFFEE & SCHWARZEN TEE TRINKEN. Die darin enthaltenen Gerbstoffe in Kombination mit Koffein wirken entwässernd und wären maximal kontraproduktiv für die aufpolsternde Wassereinlagerung der Bandscheiben.

 

• KEINEN SPORT TREIBEN. Auch jegliche Dehnübungen, einseitige, ruckartige, kraftzehrende und Hebe-Bewegungen vermeiden. Zusätzlich in dieser Zeit bitte keinerlei Chiropraktik, Osteopathie, Physio-Behandlungen, Krankengymnastik und Massagen.

 

• VIEL SPAZIEREN GEHEN. So kann ihr Körper die neue Balance und den optimierten Bewegungsablauf ideal integrieren und abspeichern.

 

 

Lassen Sie die ersten Tage nach der Behandlung möglichst ruhig angehen. Ihr Körper verbraucht im Hintergrund nun viel Energie, um die Repositionierung erfolgreich umzusetzen. Ruhe und viel Schlaf sind daher besonders wichtig und ratsam.

 

Verzichten Sie in diesen 3 Tagen bitte auf erhöhten Alkoholgenuss (Kater-Zustände).
Ein, zwei Gläser Bier / Wein / Champagner (etc.) sind hingegen vollkommen unproblematisch.​​​​​