Nach der Behandlung
Die Infos auf dieser Seite sind für alle Patienten, die die Aufrichtungs-Behandlung bereits erfolgreich absolviert haben
Was es nach der Aufrichtungs-Behandlung in den ersten 72 Stunden danach
unbedingt zu beachten gilt und warum dies so wichtig ist, erfahren Sie hier:
Ihr Körper beginnt nun, sich zu „resetten“, aus Fehlstellungen rauszugehen und Schonhaltungen abzubauen. Einige Patienten spüren dies intensiv.
Kurzzeitige, sogenannte „Heilungsschmerzen“ (Typisch: ein „ziehen“, Druckgefühl, leichte Reizungen / Schmerzen- auch an Stellen, die zuvor nicht auffällig waren) sind völlig normal und ein gutes Zeichen, da ihr Körper die bestehenden Probleme nun aktiv bearbeitet.
Haben Sie diese "Heilungsschmerzen" nicht, ist dies im Umkehrschluss keineswegs ein schlechtes Zeichen. Denn viele Patienten kommen ohne Heilungsschmerzen aus- es kommt auf die Art und schwere der Vorerkranungen an und wie lange sich diese schon im Körper befinden. Auch hier gilt vor allem eines: Jeder Organismus ist und reagiert verschieden.
Die ersten 3 Tage nach der Behandlung sind entscheidend für den langfristigen
Erfolg. Bitte setzen Sie im eigenen Interesse die nachfolgenden Punkte exakt um!
In den ersten 3 Tagen
(72 Stunden ab Behandlungsende)
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VIEL STILLES WASSER TRINKEN- TÄGLICH MINDESTENS 2 -3 LITER. Stilles Wasser, komplett ohne Kohlensäure, Zimmertemperatur oder kalt. Ihr Körper benötigt es, um es in den Bandscheiben einzulagern und so die Wirbelsäule von innen heraus optimal zu stärken und schützen.
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KEINEN KAFFEE & SCHWARZEN TEE TRINKEN. Die darin enthaltenen Gerbstoffe wirken austrocknend und sind kontraproduktiv für die aufpolsternde Wassereinlagerung der Bandscheiben.
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KEINEN SPORT TREIBEN. Ebenfalls ruckartige, kraftzehrende & Hebe-Bewegungen meiden. Keine Physio-Behandlungen, Krankengymnastik und Massagen.
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VIEL SPAZIEREN GEHEN. So kann ihr Körper die neue Balance und den optimierten Bewegungsablauf bestmöglich abspeichern.
Ihr Körper arbeitet nun im Hintergrund und hat daher einen erhöhten Energiebedarf. Lassen Sie die ersten 3 Tage nach der Behandlung daher möglichst ruhig angehen und verzichten Sie in dieser Zeit auf erhöhten Alkoholgenuss und Nikotin.